Kinésiologie Nutritionnelle
Il est tout aussi important de s'occuper de nos émotions que de notre gestion dans l'assiette.
Travailler en harmonie avec la kinésiologie et la nutrition, pour une perte de poids, un équilibrage émotionnel ou tout simplement un bien être fait partie d'un équilibre .
Nutrition
Une prise en charge individuelle afin d'évaluer et de conseiller sur votre alimentation afin de favoriser la santé, de prévenir les maladies liées à l'alimentation et de traiter les problèmes nutritionnels.
Comment :
Évaluation nutritionnelle : Evaluer un plan alimentaire en tenant compte de vos habitudes, de vos préférences, de votre mode de vie et de vos ses besoins nutritionnels.
Travailler en émotionnel : pour aller libérer des blocages que le corps à cristalliser.
Conseils nutritionnels : En fonction de l'évaluation, fournir des conseils personnalisés sur la nutrition, y compris des recommandations sur les types d'aliments à consommer, les portions appropriées, et la planification des repas.
Prise en charge des problèmes de santé liés à l'alimentation : Travailler avec des personnes souffrant de problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète, les troubles alimentaires, les allergies alimentaires, et d'autres conditions nécessitant une gestion nutritionnelle.
Élaboration de plans alimentaires : Pouvoir créer des plans alimentaires adaptés aux besoins individuels, que ce soit pour atteindre des objectifs de perte de poids, pour favoriser une meilleure santé cardiaque, ou pour répondre à d'autres besoins spécifiques.
Éducation nutritionnelle : fournir une approche nutritionnelle pour vous aider à comprendre les principes de base d'une alimentation équilibrée et à prendre des décisions alimentaires éclairées.
Travailler en micronutrition : se concentrer sur les besoins en micronutriments, c'est-à-dire des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments, des acides gras essentiels et d'autres substances nutritives présentes en petites quantités dans l'alimentation. Bien que ces nutriments soient nécessaires en quantités minimes par rapport aux macronutriments (protéines, glucides, lipides), ils jouent un rôle crucial dans le fonctionnement optimal de l'organisme. La micronutrition vise à comprendre comment ces micronutriments interagissent avec le corps, comment ils sont absorbés, métabolisés et utilisés, et comment des déficiences ou des excès peuvent affecter la santé. La micronutrition peut fournir des conseils personnalisés sur l'alimentation et les suppléments afin d'optimiser l'apport en micronutriments et de promouvoir la santé à long terme.